Foto: uit openbare bronnen
Kleine maar regelmatige gewoonten kunnen je helpen een opgeruimde, stressvrije levensstijl te behouden
Als je wilt dat 2026 het jaar van netheid en orde in je huis wordt, houd je dan aan eenvoudige maar effectieve gewoonten die je huis schoon houden, stress verminderen en een gezellige sfeer creëren.
Een schoon huis ziet er niet alleen mooi uit, maar heeft ook een positief effect op ons humeur en welzijn, zo heeft Real Simple onthuld. Veel mensen vinden echter dat schoonmaken te veel tijd en moeite kost. Daarom is het de moeite waard om het systematisch en verstandig aan te pakken en kleine dagelijkse en wekelijkse rituelen in te stellen.
- Maak een schoonmaakrooster. In plaats van chaotische “schoonmaakmarathons”, plan je een week. Bijvoorbeeld de was op vrijdag, de keuken schoonmaken op zondag. Door een schema in je agenda te implementeren, blijf je bij je taak en wordt het proces beheersbaar en minder stressvol.
- De “maak schoon terwijl je bezig bent” methode. Stel schoonmaken niet uit, veeg oppervlakken af na gebruik, veeg gemorste vloeistoffen meteen op en je huis zal altijd opgeruimd zijn. Het bespaart tijd en voorkomt dat vuil zich ophoopt, en schoonmaken lijkt niet langer een zware klus.
- Maak je bed dagelijks op. Een eenvoudige handeling die er meteen voor zorgt dat de kamer er opgeruimd uitziet en dat je je productief voelt voor de dag. Een kleine gewoonte, maar een grote impact.
- Doe regelmatig overbodige dingen weg.Te veel spullen creëren chaos. Trek elke week tijd uit om één gebied op te ruimen, zoals de keuken, slaapkamer of badkamer. Op die manier is het makkelijker om schoon en georganiseerd te blijven.
- Bijhouden de was. Om bergen ongedragen of opgevouwen kleding te voorkomen, stel je een regelmatig wasschema in. Het is beter om één wascyclus per dag te doen en je kleding in één keer op te vouwen of op te hangen, anders wordt het een vervelend proces.
- Regelmatig afstoffen. Stof verpest niet alleen het uiterlijk van een huis, maar tast ook de luchtkwaliteit aan. Gebruik microvezeldoeken en stofzuigers met HEPA-filters om stofdeeltjes effectief te verwijderen en de gezondheid van de bewoners te verbeteren. Vervang HVAC-filters op tijd. Airco- en verwarmingsfilters verzamelen stof en vuil. Als je ze regelmatig vervangt, blijft de lucht schoon, blijft het systeem draaien en voorkom je dure reparaties.
- Gebruik plantaardige schoonmaakmiddelen. Gebruik geen agressieve chemicaliën, maar ecologische en plantaardige producten. Ze zijn veilig voor de lucht en je gezondheid en ze bestrijden vuil effectief. Voor eenvoudig en betaalbaar schoonmaken kun je azijn en water mengen, of zuiveringszout gebruiken voor vetvlekken.
- Wekelijks schoonmaken. Trek een dag uit voor een grote schoonmaak zoals het schoonvegen van plinten, ventilatoren en badkamers. Zo voorkom je dat vuil zich ophoopt en houd je je huis schoon, gezond en fris. Als je daar geen tijd voor hebt, kun je de hulp van professionals inroepen.
Kleine maar regelmatige gewoonten zullen je helpen om je huis opgeruimd te houden zonder stress. Begin dus met een of twee items en voeg geleidelijk andere toe.
Opmerkingen:
